Preparación de la Piel para el Verano: Una Guía Práctica
El verano, con su aumento de temperaturas y radiación solar, supone un desafío significativo para la salud de nuestra piel. Una preparación adecuada es clave para mantenerla sana, protegida y radia...
Microbioma, El Ecosistema Invisible de tu Piel
La piel, lejos de ser una superficie estéril, es un ecosistema vibrante que alberga miles de millones de microorganismos, incluyendo bacterias, hongos, virus e incluso ácaros microscópicos. Estas d...
Dermorexia ¿Una nueva forma de autolesionarse?
Hace unos meses hablando con una posible colaboradora de Smuu, le estaba explicando quienes éramos y en qué nos diferenciábamos de la competencia. Entonces le pregunte ¿Conoces a X? (una reconocida...
Introducción al Skin Fasting: Desmitificando la Tendencia
Los últimos años hemos sido espectadores del nacimiento de rutinas de mil pasos venidas del lejano oriente prometiendo una piel radiante y joven. La realidad es que detrás de cada producto que usam...
¿Con qué frecuencia deberías exfoliar tu piel?
Exfoliar la piel es un paso fundamental en cualquier rutina de cuidado cutáneo. Elimina células muertas, mejora la textura y potencia la absorción de activos, pero ¿con qué frecuencia deberíamos ha...
¿Por qué tu piel necesita productos biocompatibles?
Muchas formulaciones cosméticas actuales están diseñadas para ofrecer resultados inmediatos a costa de la salud de la piel. Ingredientes agresivos como ácidos exfoliantes en concentraciones elevada...
¿Qué es la barrera cutánea y cuál es su función?
La barrera cutánea es la primera línea de defensa de la piel. Se encuentra en el estrato córneo, la capa más externa de la epidermis, y está compuesta por una estructura de células muertas (corneoc...
5 señales de que tu barrera cutánea y su microbioma están dañados (y cómo repararlos)
La piel no es solo una barrera física: es un ecosistema vivo. Su equilibrio depende de una combinación perfecta entre los lípidos epidérmicos, las proteínas estructurales y un conjunto de microorga...
Cómo saber si un producto con fragancia es seguro para mi piel
¿Te preguntas si un producto con fragancia es seguro para tu piel? Identificar qué productos cosméticos son adecuados para ti puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de productos perfum...
Mitos y verdades sobre la hidratación de tu piel
Si hay un concepto que todo el mundo cree entender en el cuidado de la piel, es la hidratación. Basta con escuchar frases como “tienes que beber dos litros de agua al día” o “usa esta crema ultra-h...
Menopausia: ¿cómo cuidar tu piel durante esta etapa?
La menopausia es un periodo de transición en la vida de la mujer que trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales y la piel también se ve afectada, experimentando transformaciones signif...
Cómo mantener el microbioma de tu piel sano
Una parte esencial de la salud de tu piel es el equilibrio de tu microbioma y de él depende que tu piel no se irrite y que esté protegida de infecciones y que haga la síntesis de nutrientes y vitam...
Las fragancias en cosmética, ¿qué efectos tienen en tu piel?
¿Cuándo pruebas un cosmético tú también te dejas llevar por su olor? No estás sola, es difícil luchar contra el sentido de nuestro cuerpo que está más unido a nuestra memoria. ¿Pero qué esconden re...